問：高一剛開始就不太喜歡她了，跟她睡隔壁床，早上起來總被她吵醒，后來越來越討厭她。現在也會被吵醒，但她是我們宿舍比較安靜的，可我還是最討厭她，她的為人處世、穿著打扮我都看不慣，感覺在宿舍就她會跟我吵架，在班上居然能裝的特別熱情善良，越看越惡心，但是我只能住宿舍，我該怎么調整心態(tài)。好 

答：如果我們對某人的第一印象不好，那么以后想要改變的話確實需要很長的時間。 

         1. 自己到底討厭對方什么
          通過你的描述可以感覺到對方似乎并沒有做什么比較過分的事情，很多時候她并沒有真的想要打擾我們，只是由于我們的抵觸心理，導致自己對很多事情都看不慣。

        那么我們可不可以靜下心來想一想，對方到底有哪些地方做的不合適呢？或者

說自己到底是因為什么對對方有了厭惡的情緒。如果舍友之間不是故意針對，其實很多問題并不會那么凸顯，而我們要做的就是如何調整好心態(tài)，不要把對方列作我們的假想敵，因為我們和 對方并沒有太多的 沖突。

2. 學會多角度看待人和事

有些事情不能只憑主觀猜想。比如說被吵醒這件事，你說對方在宿舍比較安靜，那么對方起床的動靜是否驚醒了其他舍友呢，還是因為自己的睡眠比較輕，一點聲音都會讓自己醒來呢？
       還有就是自己感覺對方可能會和自己吵架，是之前有過類似的情況發(fā)生，還是我們假想出來的呢？
       如果我們和其他舍友關系不錯，而對方也和其他人沒有太多的沖突，那么說明彼此之間的問題都不是很多，只是由于某些因素導致自己對對方的第一印象不是很好。我們可以多看看別人的優(yōu)點，客觀的聽聽他人的評價，看看會不會有所改變。

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