新年伊始，新型肺炎在武漢爆發(fā)。新型肺炎來勢(shì)洶洶，傳染速度極快。每一天，都是揪心的一天，確診病例逐漸增多，湖北，北京，廣州，上海，河南……直至全國(guó)淪陷。疫情已不可阻擋，中國(guó)也奮起反擊?！耙环接须y，八方支援?！倍嗯t(yī)療隊(duì)伍趕往武漢，各省救援物資運(yùn)往武漢……同時(shí)，各省延遲開學(xué)，堅(jiān)持“停課不停學(xué)”。身為學(xué)生的我們，也開始了一種全新的學(xué)習(xí)方式——網(wǎng)課學(xué)習(xí)。
S4E河南省新鄉(xiāng)市第一中學(xué)?????網(wǎng)課模擬我們平時(shí)上課的狀態(tài)，保障了我們的正常學(xué)習(xí)生活?？傻搅送５拇笳n間時(shí)間，沒有跑操，難免有些松懈，提不起主動(dòng)鍛煉的興趣。正在此時(shí)，我突然想起了發(fā)在釘釘群里的《居家鍛煉指導(dǎo)》。秉持著不能浪費(fèi)大課間寶貴時(shí)間的原則，我開始了我這個(gè)假期的第一次居家鍛煉。
S4E河南省新鄉(xiāng)市第一中學(xué)????我選擇了較為簡(jiǎn)單的兩點(diǎn)左右跑。剛開始時(shí)，我看著地上的兩個(gè)水瓶，覺得信心百倍。不就是側(cè)滑步10～20次，這簡(jiǎn)單！前幾次確實(shí)是輕輕松松，到了第十次時(shí)，我感受到了運(yùn)動(dòng)帶來的燥熱感。做完整套運(yùn)動(dòng)，我有些氣喘吁吁了。我暗暗思忖:“這很明顯是平時(shí)鍛煉不夠?！焙敛华q豫地，我又嘗試了其他的項(xiàng)目，原地小步跑，單腿轉(zhuǎn)身跳，標(biāo)準(zhǔn)蹲起……這個(gè)大課間，我揮汗如雨，卻不覺疲憊，反而在接下來的課程中神清氣爽，精神百倍。堅(jiān)持?jǐn)?shù)天后，我感覺我的精神狀態(tài)一天比一天好，學(xué)習(xí)效率也提高了不少。
S4E河南省新鄉(xiāng)市第一中學(xué)????俗話說，身體是革命的本錢。確實(shí)如此，在學(xué)習(xí)生活中，一個(gè)健康的身體是必不可缺的。一方面，體育鍛煉可以放松身心，讓我們?cè)诰o張忙碌的學(xué)習(xí)中舒緩壓力，調(diào)整狀態(tài)。另一方面，體育鍛煉還可以磨煉我們的意志。參與體育鍛煉的過程從根本上來講，是人的意志與惰性作斗爭(zhēng)的過程。堅(jiān)持體育鍛煉，可以培養(yǎng)我們迎難而上、堅(jiān)持不懈的作風(fēng)。體育鍛煉是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，堅(jiān)持下去，我們會(huì)受益終生！
S4E河南省新鄉(xiāng)市第一中學(xué)???“哪有什么歲月安好，是有人替我們負(fù)重前行?！碑?dāng)這場(chǎng)災(zāi)難降臨在中國(guó)，有人奮戰(zhàn)在一線，有人支援在后方。我堅(jiān)信，寒冬終將過去，暖春定會(huì)到來。我期待著，終有一天，我們會(huì)重返校園。加油，武漢！加油，中國(guó)！
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