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　“老師，天天在家呆著，感覺壓力很大，心里很焦急……”

　“哦，孩子，特殊時期，這么多不確定因素，確實會讓我們感受到不一樣的壓力。要學著調(diào)整心態(tài)，正確面對自己，規(guī)劃好學習和生活節(jié)奏，多鍛煉，讓自己忙起來，這樣你的狀態(tài)就會逐漸好起來……”
     這是兩天前，我校心理健康服務(wù)中心教師接到的一個咨詢電話，電話那頭，學生小林自述壓力很大、深感焦慮……電話這頭，有著多年工作經(jīng)驗的我校心理健康專職教師張云耐心傾聽、悉心輔導，用自己的專業(yè)知識和真情關(guān)切幫小林同學化解焦慮，建立信心。
     像這樣的電話，一中心理健康教育中心的老師們每天都會接到幾個，不論是學生打來的，還是家長打來的，老師們均會根據(jù)不同問題對癥下藥，細心解答。



    為有效預防新冠肺炎疫情引發(fā)的心理應(yīng)激反應(yīng)，引導廣大師生客觀理性看待當前疫情形勢，做好個人防護和心理疏導，我校面向師生及學生家長建立了心理服務(wù)郵箱（xxyzfyxlyz@163.com），開通了心理咨詢援助熱線（15637321982張老師；18238798311李老師；18937350647宋老師），通過電話、QQ、微信等形式，提供心理危機干預與心理幫扶、輔導和救助，用關(guān)切和情意為師生織就了溫暖的、厚實的“情緒防護服”。






　一個人真正的強大不在外表，而在內(nèi)心。相信經(jīng)歷過這樣一場戰(zhàn)“疫”，我們將會更有敢擔使命、敢負重任的勇氣和實力，讓我們同“心”協(xié)力，從“心”出發(fā)，不斷聚集前行的信心和力量，同舟共濟，共克時艱。