心理健康文摘報
主辦：?？蒲刑?nbsp; 承辦：校心理咨詢室、心靈使者團 2012年06月 總第53期
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● 心理百科
手 表 定 律 和模 糊 心 理
——選擇你內(nèi)心所需要的
只有一塊手表，可以知道時間；擁有兩塊或者兩塊以上的手表并不能告訴一個人更準確的時間，反而會制造混亂，會讓看表的人失去對準確時間的信心。這就是著名的手表定律。
它的深層含義在于：每個人都不能同時挑選兩種不同的行為準則或者價值觀念，否則他的生活和學習必將陷入混亂。
尼采有一句名言：“兄弟，如果你是幸運的，你只要有一種道德而不要貪多，這樣，你過橋會更容易些。”如果每個人都“選擇你所愛，愛你所選擇”，無論成敗都可以心安理得。然而，困擾很多人的是，他們被“兩只表”弄得無所適從，心力交瘁，不知自己該信哪一個？
也有人在環(huán)境或他人的壓力下，違心選擇了自己并不喜歡的道路，并因此而郁郁終生。即使取得了受人矚目的成就，也體會不到成功的快樂。
在現(xiàn)實生活中，我們同學們也經(jīng)常會遇到類似的情況，比如高一同學本學期末就要面臨著文理分科的問題。
在面對矛盾選擇的時候，我們推薦使用“模糊心理”。所謂“模糊心理”，就是在一個很難決策的情況下，以潛意識的心理為主要基調(diào)，做出符合潛意識心理的選擇。心理學研究表明，“模糊心理”實際上是人在成長過程中不斷積累的一種心理沉積。也許你并不能說出一條明確的原因，但是通過心理的潛意識，一般情況下可以做出最符合個體心理需求的決定。這里說的潛意識，實際上就是我們常說的第一感覺。“模糊心理”在矛盾選擇面前，能夠提供給我們最安全的心理保護，因而是值得提倡的。
當然對于文理分科這樣一個比較重要的選擇，同學們還需要聽聽家長、老師等過來人的經(jīng)驗，有助于你未來的發(fā)展。
● 自助魔方
下面我們提供給大家一份選文選理的學業(yè)興趣測試題，你也可以參照心理測試的結(jié)果做出適合自己文理的選擇。
文理分科潛能測試
請你對題中所舉的事情，根據(jù)自己的實際情況和興趣傾向，選擇計分，計分方法如下：
非常喜歡 比較喜歡 拿不準 比較不喜歡 非常不喜歡
2分 1分 0分 －1分 －2分
測試題：
1、閱讀天文學方面的書籍或文章，喜歡與他人一起談?wù)撎煳闹R。
2、閱讀有關(guān)技術(shù)方面的科普讀物。
3、看小說。
4、看農(nóng)業(yè)植物學和動物學方面的讀物。
5、模范教師的事跡常使你感動。
6、看到報刊有介紹醫(yī)生生活與工作的文章，就想好好讀一讀。
7、關(guān)心股票市場的變化。
8、上物理課。
9、對法律知識感興趣，經(jīng)常閱讀此類書籍。
10、了解現(xiàn)代技術(shù)方面的新成就。
11、讀歷史方面的書籍。
12、經(jīng)常觀察花草樹木和各種莊稼。
13、樂于給同學講題。
14、參觀建筑工地。
15、能主動維持辦理學習和生活的正常秩序。
16、想了解關(guān)于疾病的起因、治療和病人護理方面的知識。
17、關(guān)心市場價格的波動。
18、羨慕用動物做實驗的生物學家們。
19、思考人生觀世界觀問題。
20、想學會包扎和搶救傷員。
21、愿意給孩子講故事、讀書、帶他們玩。
22、收集森林中的植物標本。
23、對犯罪、家庭糾紛、民事訴訟等報道感興趣。
24、一上化學實驗課就特別感興趣。
25、對財務(wù)、稅收、銀行等知識感興趣。
26、很想在猴子、白鼠等動物身上做醫(yī)學實驗。
27、熱衷于學校和班里的黑板報工作。
28、對修理放音盒、汽車、微機等感興趣。
29、看教育學、心理學書籍。
30、能說出一些農(nóng)作物的生長期特點。
31、愿意協(xié)助民警、公安人員維持社會治安。
32、栽培樹木，并精心管理。
33、對自己的錢、物處理得當。
34、愛解復(fù)雜的數(shù)學難題。
35、嘗試寫些故事和詩歌。
36、喜歡制作飛機、滑翔機和艦艇模型。
37、讀書給病人聽。
38、對人體的解剖生理特點和各器官功能很感興趣。
39、羨慕律師和法學工作者的工作。
40、積極報名參加生物小組
41、思考新產(chǎn)品如何推銷。
42、研究害蟲和雜草。
43、歸納采訪通訊。
44、制作骨骼標本。
45、耐心輔導同學或小孩功課。
46、會使用精密的電子儀器進行測量和計算。
47、參加辯論會。
48、分析決算書。
測完后，分別把單號題（文科題）和雙號題（理科題）測試分數(shù)相加，分數(shù)高的那一科即為更適合你的，可幫助判斷你適合選文科還是選理科。
注：本測試僅供參考！
● 學習心理
你 會 聽 課 嗎？
—— 轉(zhuǎn)自一位教師的博客
很多學生迷惑“我學習上挺努力的，可是，為什么成績就是上不去呢？”我不禁反問，“你會聽課嗎？”他們開始笑，在他們看來，這根本不是問題。
可是，我一直認為孩子的學習成績不理想不是因為別的，可能是因為上課時不會聽課。我們拿班上三個孩子來做個比較。
首先我們來看這三個學生的學習情況：A學生，他是我們班的尖子生，英語考試120分他考到了117分；B學生是班上的中等生，英語成績及格；C學生是班上的后進生，英語不及格。咱們以上課前、上課中和上課后的三個階段做比較。
上課鈴聲響之前——
我觀察到A學生已經(jīng)把這一節(jié)要學習的英語書本、練習本、基礎(chǔ)訓練、預(yù)習學案拿了出來，排列整齊了，同時還翻看自己的預(yù)習學案，回顧一下預(yù)習時尚未解決的問題，然后他出去打了一瓶水高高興興地坐到了自己的座位上，靜靜地等待著老師的到來，可以說物質(zhì)準備和精神準備很充分。
來看看B學生，他從外面跑了回來，估計是上廁所了，回來后問別人下一節(jié)上什么課，知道是英語，于是趕緊拿出課本，然后坐在自己的座位上和別人閑談，很開心的樣子，我感覺他只注意了拿課本，而其他的如基礎(chǔ)訓練和學案根本沒有想到也應(yīng)該準備好，盡管我反復(fù)強調(diào)過很多次，看來他的物質(zhì)準備并不充分??！
C同學來了，伴隨著上課時的鈴聲，一路狂奔的進了教室，看是班主任的課，趕緊找自己的課本，看人家翻到了哪一頁，終于自己的課本被找了出來，老師已經(jīng)開始講課了，他是一點的準備都沒有??！只剩下大聲喘氣了。
比較結(jié)果當然是A同學做的最好了。
溫馨提示：課前一定要有兩個準備——精神準備和物質(zhì)準備。在精神準備方面就是要求你帶著愉快的心情來聽課，不要一聽到這門課就抵觸、不愿意；物質(zhì)準備方面就是把這堂課老師要用到 的物品擺放整齊，不要在課堂上去取，浪費了時間。
課堂進行時——
在課堂上A同學始終盯著老師，跟著老師的思路走，我要說他的效率很高，比如我在教一個單詞或講解一個詞組的時候，他是一邊讀，一邊拿出筆在默寫，而其他的孩子只是在跟讀，所以他很會學習，在時間利用上一點都沒浪費，而且書本上該記的筆記都記了；而B同學在老師講課的時候，也能做到注意聽，可是，他又忙著找自己的練習本，又慌亂找練習冊，無形中浪費了很多時間，而且他是在老師布置寫的時候才開始寫，而他寫的時候，A同學已經(jīng)會背了，開始學下一個句子了，這就是效率上的差別；C同學在哪里呢？他又在下面玩自己新買的鋼筆了，在書本上畫起了卡通漫畫，把書本上的康康和邁克變成了白胡子老大爺，他只記得玩了，所以，根本就沒有聽，課書本上好像永遠都是空白。如果說英語課是特例，我們換成語文和歷史，他也一樣玩，一樣的不專心。
溫馨提示：課堂聽課很關(guān)鍵，同學們一定要把握好課堂40分鐘，利用好這段寶貴的學習時間，千萬不可開小差或做小動作來影響自己的聽課??！
一堂課后——
A同學收獲滿滿，信心滿懷，習題自然做得很快，不一會兒就完成了學習任務(wù)；B同學又開始轉(zhuǎn)身去問別人，這個題怎么做呀？這個單詞是什么意思呀？顯得很著急；C同學也很開心，一個箭步出了教室，開玩了，好像學習和他沒有什么關(guān)系。
溫馨提示：上學不僅僅是來學校上，更重要的是來學，這才是真正的上學！否則就會失去上學的意義了。加油??！
● 心理漫畫
舉得起放得下叫舉重，舉得起放不下叫負重。 再淡的墨水也勝過最強的記憶
