后高考時代怎么過 看看專家和過來人怎么說

　　
　　利用長假學(xué)開車  是個不錯的選擇
　　
　　現(xiàn)在，汽車已經(jīng)走入尋常百姓家，開車成為人人需要掌握的技能。而高考后這段將近三個月的假期，為考生學(xué)習(xí)開車提供了方便。家長何先生介紹，“等考上大學(xué)之后再學(xué)車，可能時間會不允許，例如假期要安排實(shí)習(xí)、社會實(shí)踐等，趁高三暑假沒有課業(yè)負(fù)擔(dān)，正是學(xué)車的好時機(jī)。”
　　
　　高考期間，記者隨機(jī)采訪家長統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，考后準(zhǔn)備學(xué)車的考生占到四成，甚至有的家長已經(jīng)給孩子完成報名。
　　
　　“從高考結(jié)束至今不到一周時間，每天來報名的有10多人，其中剛參加完高考的學(xué)生就有40多人，占了80%。”吳校長說，第一批40多名“考生學(xué)員”今日將進(jìn)行統(tǒng)一體檢，而考生報名人數(shù)估計近期還會“激增”。
　　
　　吳校長是鄭州市長江路與大學(xué)路交叉口附近的一所駕校負(fù)責(zé)人。“現(xiàn)在不少駕校都注意到了高考后時代的黃金商機(jī)，我們駕校早在一個月前就開始準(zhǔn)備了。”吳校長告訴記者，針對高考完的學(xué)生，他們駕校推出了多種優(yōu)惠政策，考生憑學(xué)生證學(xué)費(fèi)優(yōu)惠200元，開通專門的“高考學(xué)生約考綠色通道”，而派出的教員也是精心挑選的“高學(xué)歷師傅”。
　　
　　昨天記者在駕校見到了剛參加完高考的鄭州第七十四中學(xué)學(xué)生劉亞林。
　　
　　“過了這個村就沒那個店了。”劉亞林說，之所以選擇在高考后學(xué)駕照，是因?yàn)?ldquo;上大學(xué)以后，再有假期肯定會用來補(bǔ)習(xí)、預(yù)習(xí)、實(shí)習(xí)，沒有比現(xiàn)在學(xué)車再好的時機(jī)了?，F(xiàn)在駕車已經(jīng)成為基本生活技能，家里也有私家車，除了在駕校認(rèn)真學(xué)習(xí)，在家里父母也能指導(dǎo)我練練手，長假兩個月時間，估計拿到駕照應(yīng)該不成問題”。劉亞林還自信地說，“將來我肯定會買自己的車。”
 

 專家建議
　　
　　首先要有好的心態(tài)  莫讓放松成放縱
　　
　　“對高三畢業(yè)生來說，十多年寒窗換來的難得而寶貴的暑假生活，日?；顒影才乓兴枷?，可以全身心的放松，但要把握度，切勿把控不住自己，變成了放縱。”省教育廳學(xué)術(shù)技術(shù)帶頭人、許昌縣第一高級中學(xué)校長邢泰剛說，對部分學(xué)生來說，高考過后，壓在肩頭10多年的沉重包袱甩掉了，再也不用玩命費(fèi)盡心思、絞盡腦汁鉆研書本了，突然沒了壓力，很容易讓他們失去動力，沒了方向。個別學(xué)生還容易把原先一些沒有條件滿足的嗜好，一下看成暑假生活里的全部，瘋狂補(bǔ)償曾經(jīng)沒能滿足的欲望。
　　
　　邢泰剛建議，暑假里，可以根據(jù)自己的實(shí)際情況簡單制定暑期活動計劃，力爭讓自己的暑假生活既能在輕松愉悅的氛圍里度過，又能過得充實(shí)且有收獲。
　　
　　【有例為證】
　　
　　連續(xù)4天打網(wǎng)游暈倒網(wǎng)吧
　　
　　有個畢業(yè)生，他在高一的時候就喜歡上了玩網(wǎng)游。在三年的高中生活里，對這個愛好雖然每隔一段時間，都能滿足一下自己的欲望，但受到課業(yè)負(fù)擔(dān)和高考壓力的影響，他玩網(wǎng)游的時間只得壓縮得越來越短。
　　
　　高考結(jié)束后的那天下午，出了考場，他就鉆進(jìn)了網(wǎng)吧，徹夜瘋玩網(wǎng)游。一玩就是四天四夜，直到低血糖暈倒在網(wǎng)吧里。像這個學(xué)生的暑期生活，安排的活動就不是放松身心了，而是放縱自己，不僅誤了正事，還影響身體健康。東方今報記者  韓爭強(qiáng)
　　
　　家長和老師要有意引導(dǎo)考生做好假期安排
　　
　　據(jù)心理專家研究調(diào)查，從高考結(jié)束到錄取結(jié)束這段時間，考生情緒最容易被家長忽略，然而卻有60%左右的高考考生會在這個時候產(chǎn)生不同程度的心理“過山車”，其中，有20%左右的考生會因?yàn)檫^分焦慮而影響日常生活。家長必須及時察覺孩子的心理變化，防止不良情緒影響孩子的身心健康。
　　
　　許昌市看守所副所長、國家二級心理咨詢師鄭潔表示，所以說，高三畢業(yè)生的暑假生活，最好不要讓學(xué)生自己全權(quán)安排，家長和老師要有意識、有針對性、適時適度“點(diǎn)撥”，巧妙地予以引導(dǎo)。
　　
　　高考結(jié)束后，考生可以適當(dāng)保留復(fù)習(xí)期間的生活和作息規(guī)律，利用這段時間對中學(xué)時代的生活進(jìn)行總結(jié)，對未來的大學(xué)生活進(jìn)行一些“設(shè)想”，這樣有助于幫助考生平穩(wěn)度過高考后的時間。
　　
　　鄭潔認(rèn)為，正常的暑假生活應(yīng)該是五彩斑斕的，只要暑假生活過得充實(shí)、快樂、積極向上，能愉悅身心，就有價值，有意義。
　　
　　【有例為證】
　　
　　高考后做起“小老板”
　　
　　今年畢業(yè)的許昌高中學(xué)生許仕偉、劉家琛、張少陽原本也想和其他一些學(xué)生一樣，K歌、玩兒網(wǎng)游、“追”電視劇、惡補(bǔ)睡眠，過個沒有壓力、自由、快樂的暑假。家長在了解到他們的暑假安排后，提醒他們可以借助這個難得的機(jī)會，多接觸下社會，多體驗(yàn)下生活。他們商量后決定街頭練攤兒，冒酷暑“自找苦吃”，磨煉下自己。
　　
　　高考過后，許仕偉和劉家琛、張少陽迫不及待地投身“商場”，準(zhǔn)備大干一場。他們購進(jìn)了一批充電寶、便攜式小風(fēng)扇等，每天頂著烈日到學(xué)校周邊以及一些繁華路段推銷，還在網(wǎng)上發(fā)帖進(jìn)行促銷，并提供上門送貨的服務(wù)。辛苦付出必有回報，短短幾天時間，僅“小黃人”風(fēng)扇就賣出了七八十臺。
　　
　　讀點(diǎn)書保持學(xué)習(xí)狀態(tài)  進(jìn)入大學(xué)能跟上趟
　　
　　“高三是學(xué)生時代至關(guān)重要的一年，面臨著升學(xué)考試的各種壓力，高考結(jié)束學(xué)生確實(shí)應(yīng)該好好的休息一下，但是在放松的同時一定注意安全，特別是出行時一定要注意安全。”
　　
　　“高中生活結(jié)束后又要面臨大學(xué)生活，在休息的同時不要把書本丟掉了，為馬上開始的大學(xué)學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。在閑暇時候還要多多關(guān)注報考信息，選擇大學(xué)以及專業(yè)對高中畢業(yè)生來說至關(guān)重要，詳細(xì)信息可以到相關(guān)教育部門進(jìn)行咨詢，或登錄相關(guān)教育網(wǎng)站進(jìn)行查閱。”周口市教育局基礎(chǔ)教育科的盧玉峰。
　　
　　【有例為證】
　　
　　瘋玩之后 找學(xué)習(xí)狀態(tài)有點(diǎn)困難
　　
　　2010年6月，家住商丘虞城楊集鎮(zhèn)的小葛結(jié)束高考。當(dāng)年8月，小葛一行三人從商丘去日照，回來后的日子，小葛感覺還沒玩過癮。接下來的每天仍舊是瘋玩“可以說，把以前沒玩的都玩了個遍。”
　　
　　如今總結(jié)起來，小葛認(rèn)為，他大多是在瘋玩中度過的，也正是因?yàn)檫@種狀態(tài)，讓他感覺剛進(jìn)入大學(xué)，重新拾起書本后有點(diǎn)收不回來，上了一個多月才找回了學(xué)習(xí)的狀態(tài)。
　　
　　好好鍛煉身體準(zhǔn)備進(jìn)入大學(xué)
　　
　　洛陽市第一高級中學(xué)校長張欣認(rèn)為，剛參加完高考的孩子，首先應(yīng)該學(xué)會放下學(xué)習(xí)，暢想人生，暢想未來。不一定要有很強(qiáng)的計劃性，但一定要有夢想，現(xiàn)在孩子們夢想太少，幻想太少，不利于以后的創(chuàng)新發(fā)展。
　　
　　他說，暢想有兩種，第一是往好處想，甩開膀子大干，暢想自己到一個很理想的學(xué)校后的情景。第二要從容淡定，考慮萬一考不上該怎么辦。
　　
　　生活中有很多孩子在高考后，以為考完就解放了，開始放開玩，熬夜打游戲等，這樣很不好。張欣建議大家，可以利用這個時間對自己身體關(guān)心一下，因?yàn)楦呷荒昶床馁M(fèi)精力很大，平常也沒有多余精力，可以趁著暑假去做個體檢。每年都有很多剛?cè)雽W(xué)的大學(xué)生生病，有的病情很重，需要發(fā)動社會各界捐款。如果能趁早發(fā)現(xiàn)，及時制止，也許就可以避免悲劇的發(fā)生。
　　
　　即使身體沒什么毛病，也要加強(qiáng)鍛煉，為以后步入學(xué)?；蛘咛と肷鐣鰷?zhǔn)備，最好制定個短期計劃，散散步，每天要求自己走上一萬步或者兩萬步等。
　　
　　知道你要參加高考了，不僅父母操心，親戚朋友都很關(guān)心。平常忙于學(xué)習(xí)也就算了，考試結(jié)束了，要學(xué)會感恩答謝他們。這個感恩答謝不一定特別鄭重，發(fā)個短信、打個電話問候，或者串門走動一下都行，會會朋友，談?wù)勅松?br /> 　　
　　最后，可以出去旅游散散心，看看社會，想一些學(xué)業(yè)以外的事，讀一些閑書，開闊一下視野。

　　高考后怎么過 看看過來人故事
　　
　　“悲催”的高考已成過去，展望未來才是王道。如何度過高考后的日子，除了聽聽專家們的建議，咱們還可以一起看看過來人的“故事”。
　　
　　【人物1】
　　
　　姓名：李媛媛
　　
　　高考時間：2006年
　　
　　傳媒公司實(shí)習(xí)
　　
　　走過那段青蔥歲月，方知青春珍貴。回想起2006年高三畢業(yè)時的那個暑假，深切體會到每一段時光都有它特別的存在意義。從考場走出的那一刻開始，我就開始計劃起自己的暑假生活，絕對不能虛度時光。
　　
　　作為一名準(zhǔn)大學(xué)生，我在征得父母的同意后，主動到一家文化傳媒公司做起了實(shí)習(xí)經(jīng)理，協(xié)助他們撰寫策劃文案、拜訪客戶等，我的目的很明確，不指望在這短短的兩個月時間里掙到什么錢，只期望能對這個社會多些了解，鍛煉一下自己的交際能力和實(shí)踐能力。
　　
　　高三畢業(yè)生在暑期好好放松自己的同時，更應(yīng)該合理規(guī)劃接下來的大學(xué)生活。緊繃的神經(jīng)突然放松下來就會茫然不知所措，保持清醒的頭腦，合理規(guī)劃屬于自己的第一個真正意義的暑假，才能贏得一個更完美的開始。

　　
　　【人物2】
　　
　　姓名：劉清圓
　　
　　高考時間：2012年
　　
　　惡補(bǔ)口語繼續(xù)“充電”
　　
　　劉清圓是洛陽師范學(xué)院外國語學(xué)院大二在讀生，也是洛陽新東方學(xué)校的一名助教，她說真的要感謝那年高考后暑假的鍛煉。
　　
　　當(dāng)年她參加完高考，就準(zhǔn)備在暑假期間繼續(xù)“充電”。于是她趁著假期到“新東方”去補(bǔ)習(xí)英語，提高口語能力，彌補(bǔ)一下。
　　
　　在參加洛陽新東方學(xué)校英語口語培訓(xùn)的這段日子，劉清圓結(jié)識了很多朋友，拓展了人際關(guān)系。初入大學(xué)后，劉清圓感覺自己不再怯場。無論在學(xué)習(xí)上還是實(shí)踐中都很積極主動地參與。
　　
　　回想過往，在劉清圓看來，保持愉悅的心情、樂觀的心態(tài)和知識的提前儲備，是迎接新生活的最重要的準(zhǔn)備。因?yàn)楦呖疾皇墙Y(jié)束，而是新旅途的起點(diǎn)。只有做好充分準(zhǔn)備的人，才能贏在新的起跑線上。
　　
　　【人物3】
　　
　　姓名：張麗澤
　　
　　高考時間：2004年
　　
　　擺地攤 練膽量
　　
　　2004年的鄭州101中學(xué)考生張麗澤，以優(yōu)異成績考入廈門大學(xué)。她說在臨近上大學(xué)前的空檔期，自己有意識地在鄭州找到一家報社做實(shí)習(xí)記者。
　　
　　“白天跟著老師外出采訪，得閑的時候，我從火車站小商品城批發(fā)一些襪子和小飾品，在家門口擺地攤”，張麗澤說，從小學(xué)到高中一直在學(xué)校上學(xué)，感覺青春與社會很脫節(jié)，所以就想趁機(jī)歷練。當(dāng)實(shí)習(xí)記者是為了多接觸社會開闊視野，擺地攤是為了練膽量，“我覺得高中畢業(yè)就意味著成年了，應(yīng)該多積累點(diǎn)獨(dú)立生活的經(jīng)驗(yàn)”。
　　
　　【人物4】
　　
　　姓名：鄭牧星
　　
　　高考時間：2013年
　　
　　背起行囊去“流浪”
　　
　　我是2013年參加高考。之前沒有出過遠(yuǎn)門，在高考剛結(jié)束的第二天就背起行囊，哼著小調(diào)開始了“流浪”。
　　
　　從來沒想過有一天會找不到東西南北，擁擠的人流不知會把我?guī)蚝翁?，也不知道該往哪走，跟預(yù)想中的大不同。我選擇的旅行方式很潮——沙發(fā)客。因?yàn)樯嘲l(fā)客接待的人家提前找好了路線，主人天天夫妻帶著關(guān)中人特有的質(zhì)樸和熱情，當(dāng)即就帶著我到回民街鐘鼓樓那塊開啟了西安美食之旅。西安行也讓自己真的慢下來，靜下來。
　　
　　“離家出走”之前，媽媽就說，你才不會真的自斷經(jīng)濟(jì)來源，其實(shí)也真是這樣。兜里的銀子花得差不多的時候，我才帶著曬得黑黑的自己，踏上回家的路。這種“流浪”的個中滋味也真的讓我迅速成長起來。接受陌生人的善意，帶著自己的獨(dú)立。我想我真的會繼續(xù)讀書和旅行，讓靈魂和身體始終有一個在路上。