少妇人妻系列1～100,97久久人澡人人添人人爽,亚洲激情在,扒开奶罩吃奶头gif动态视频

經(jīng)過多年的教學實踐，我發(fā)現(xiàn)常設(shè)小目標頗為重要，是催成高效課堂的必備習慣。

目標包括兩類，一類是長期穩(wěn)定的目標，短期內(nèi)不會變化，這個不用多講；一類是短期小目標，包括一分鐘目標。這一類可變性很強，但對學習成績起著決定性作用，卻恰好是多數(shù)同學忽略的，值得一提。

有人曾經(jīng)專門對大學生的三十多項品質(zhì)進行統(tǒng)計，發(fā)現(xiàn)其中絕大多數(shù)對學習成績幾乎沒有影響，而真正能左右成績的只有一個品質(zhì)——自控力。而“常設(shè)小目標”就是訓練自控力的開始。

比如，你要求自己每次課前一分鐘不講廢話，而是回顧一道昨天的錯題知識點；如果你習慣用右手，偶爾可以有意識地用左手；你可以強迫自己說的每一句話都必須思維清晰，邏輯通暢……這種小目標不會讓你獲得多少知識量，卻能在不知不覺中讓你的自控意識越來越強。

能管住自己，也就擋住了各種學習上的負面干擾，如此，那個“大目標”也才會更接地氣，這就是“千里之行，始于足下”。