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校園動態(tài)

以積極的心態(tài)成就幸福的人生

發(fā)布時間：2016-05-16 09:24:57瀏覽次數(shù)：1768

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積極的心態(tài)與幸福感有怎樣的內在聯(lián)系？如何運用心理學知識自檢“幸福”？ 5月11日，中國積極心理學首屆幸福力講師王衛(wèi)芳應邀來到我校，和全校團員青年教職工分享“如何用積極心態(tài)成就幸福人生”。副校長李華軒出席報告會。
幸福是真心實意的微笑；幸福是即刻的知曉和感受；幸福是不斷增加的“福流”。報告會上，王老師開篇入題，旁征博引的為團員青年教師闡述了幸福的概念和內涵，并通過播放視頻，列舉大量案例，游戲互動，辯證地為青年教師們論述了幸福與健康、與工作、與生活的關系，并從神經學、生物學等科學的角度為教師們分析了積極心態(tài)的合理性和重要性，引導大家用運積極心理學合理調節(jié)情緒，保持樂觀心態(tài)，積極工作和生活，成就幸福人生。
“用積極的心態(tài)對待生活，你會發(fā)現(xiàn)生活充滿了幸福；用真心的微笑對待每個人，你會發(fā)現(xiàn)周圍充滿了陽光；用忘我的狀態(tài)對待工作，你會發(fā)現(xiàn)人生充滿了幸福感。”報告會結束后，教師們紛紛發(fā)表感言，如是說。
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