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心理健康

說,是一種能力;不說,是一種智慧

發(fā)布時(shí)間:2019-01-10 02:47:20瀏覽次數(shù):2754
 
 
無論你有多么聰明,多么富有,多有權(quán)勢(shì),人憤怒的那一個(gè)瞬間,智商是零,過一分鐘后恢復(fù)正常。
      千萬不要在憤怒的時(shí)候,做任何決策!人的優(yōu)雅關(guān)鍵在于控制自己的情緒,用嘴傷害人,是最愚蠢的一種行為。
      我們的不自由,通常是因?yàn)閬碜詢?nèi)心的不良情緒左右了我們。

      一個(gè)能控制住不良情緒的人,比一個(gè)能拿下一座城的人更強(qiáng)大。水深則流緩, 語遲則人貴。我們花了兩年時(shí)間學(xué)說話,卻要花數(shù)十年時(shí)間學(xué)會(huì)閉嘴。
      說,是一種能力;不說,是一種智慧。
1.急事,慢慢地說
      遇到急事,如果能沉下心思考,然后不急不躁地把事情說清楚,會(huì)給聽者留下穩(wěn)重、不沖動(dòng)的印象,從而增加他人對(duì)你的信任度。
2.小事,幽默地說
      尤其是一些善意的提醒,用句玩笑話講出來,就不會(huì)讓聽者感覺生硬,他們不但會(huì)欣然接受你的提醒,還會(huì)增強(qiáng)彼此的親密感。
3.沒把握的事,謹(jǐn)慎地說
      對(duì)那些自己沒有把握的事情,如果你不說,別人會(huì)覺得你虛偽;如果你能措辭嚴(yán)謹(jǐn)?shù)卣f出來,會(huì)讓人感到你是個(gè)值得信任的人。
4.沒發(fā)生的事,不要胡說
      人們最討厭無事生非的人,如果你從來不隨便臆測或胡說沒有的事,會(huì)讓人覺得你為人成熟、有修養(yǎng),是個(gè)做事認(rèn)真、有責(zé)任感的人。
5.做不到的事,別亂說
      俗話說“沒有金剛鉆,別攬瓷器活”。不輕易承諾自己做不到的事,會(huì)讓聽者覺得你是一個(gè)“言必信,行必果”的人,愿意相信你。
6.傷害人的事,不能說
      不輕易用言語傷害別人,尤其在較為親近的人之間,不說傷害人的話。這會(huì)讓他們覺得你是個(gè)善良的人,有助于維系和增進(jìn)感情。
7.傷心的事,不要見人就說
      人在傷心時(shí),都有傾訴的欲望,但如果見人就說, 很容易使聽者心理壓力過大,對(duì)你產(chǎn)生懷疑和疏離。同時(shí),你還會(huì)給人留下不為他人著想,想把痛苦轉(zhuǎn)嫁給他人的印象。
8.別人的事,小心地說
      人與人之間都需要安全距離,不輕易評(píng)論和傳播別人的事,會(huì)給人交往的安全感。
9.自己的事,聽別人怎么說
      自己的事情要多聽聽局外人的看法,一則可以給人以謙虛的印象;二則會(huì)讓人覺得你是個(gè)明事理的人。
10.尊長的事,多聽少說
      年長的人往往不喜歡年輕人對(duì)自己的事發(fā)表太多的評(píng)論,如果年輕人說的過多, 他們就覺得你不是一個(gè)尊敬長輩、謙虛好學(xué)的人。

 
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