心理學(xué)效應(yīng)：投射效應(yīng)
發(fā)布時間：2019-01-10 02:59:10瀏覽次數(shù)：13874
投射效應(yīng)是指將自己的特點歸因到其他人身上的傾向。比如，一個心地善良的人會以為別人都是善良的；一個經(jīng)常算計別人的人就會覺得別人也在算計他等等。
關(guān)于投射效應(yīng)，美國心理學(xué)家羅斯做過這樣一個實驗來進(jìn)行研究。隨機(jī)選取 80 名大學(xué)生參與實驗并征求 TA 們的意見，詢問 TA 們是否愿意背著一塊大牌子走在校園里。結(jié)果有 48 個人愿意背，而且 TA 們覺得大部分人都會愿意做這個事情；而不愿意背的人則認(rèn)為，只有極少數(shù)人會愿意做這個事情。由此可見，這些人把自己的看法投射到了其他人身上。
一般來說，投射效應(yīng)主要有三種表現(xiàn)：
第一種是相同投射：
和不熟悉的人交際時，由于相互之間了解不夠多，相同投射極易發(fā)生，主要體現(xiàn)為我們一般都會從我們自己的角度去主觀的評估別人。比如有些人請別人到家里吃飯，一般都會按自己的喜好準(zhǔn)備菜品，有時候還會不停的勸別人吃某種菜，但大部分時候，客人并不喜歡吃這些菜，礙于禮貌又不得不吃。其實這本身也是一種投射，人們在最開始接觸別人的時候，潛意識里都會覺得別人的喜好和我們是一致的，但大部分時候事實并非如此。
第二種是愿望投射：
是把自己的主觀愿望強加給對方的投射現(xiàn)象。比如很多人會有自己喜歡的偶像，那這些人也會希望別人喜歡 TA 們的偶像，如果有其他人對 TA 們的偶像給出不好的評論， 那可能還會引發(fā)爭論，因此我們在網(wǎng)上時常會看到不少明星粉絲互掐事件，這其實也是投射效應(yīng)的表現(xiàn)。
第三種是情感投射：
我們對自己喜歡的人或事物，越看越覺得好，越來越喜歡；對自己不喜歡的人或事物，則會越看越覺得不好，越來越討厭。比如情人眼里出西施，熱戀中的兩個人，總會覺得對方特別好看，而且越看越好看。又比如疑鄰盜斧，講的是有個人丟失了一把斧頭，他以為是被鄰居的兒子偷走了，然后就時時觀察鄰居的一舉一動， 越看越覺得鄰居是小偷。后來他自己無意中在山谷里找到了自己不小心遺失的斧頭，之后他再見到鄰居的時候，怎么看也不覺得鄰居像小偷了。
投射效應(yīng)是一種主觀的認(rèn)知心理偏差，這個效應(yīng)會影響到我們看待人或事物的客觀性、中立性，因此我們要注意要用辯證的、一分為二的態(tài)度去看待自己和其他人或事物，時常有意識的換位思考，這是克服投射效應(yīng)的方法。
投射效應(yīng)也并非只有不好的影響， 投射效應(yīng)發(fā)生在我們的潛意識之中，其實也是一種心理防御機(jī)制，可以用來減輕焦慮感，并且能夠保護(hù)我們內(nèi)心的那個小男孩、小女孩。我們也可以利用投射效應(yīng)，從一個人對別人的看法中推測這個人的心理、性格特征。
投射效應(yīng)使我們知道，我們看到的世界的樣子，其實很大程度上是我們心中所反射出來的樣子。我們心懷善念，心靈是美好的，那我們看到的世界， 大多數(shù)也是真善美的。我們心懷惡念，心靈污濁，那我們看到的世界，大多數(shù)也是黑暗渾濁的。愿你能有一雙倒映出美麗世界的眼瞳，愿你能有一顆透明純凈的心靈。
