英國(guó)研究顯示運(yùn)動(dòng)能提高學(xué)習(xí)成績(jī)
發(fā)布時(shí)間：2014-02-27 10:30:48瀏覽次數(shù)：2416
英國(guó)研究顯示運(yùn)動(dòng)能提高學(xué)習(xí)成績(jī)
來源：中國(guó)教育報(bào) 作者：呂培培（編譯）
據(jù)英國(guó)廣播公司官方網(wǎng)站10月21日?qǐng)?bào)道，最新的一項(xiàng)研究表明，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于提高青少年的學(xué)習(xí)成績(jī)。該研究對(duì)約5000名兒童進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果顯示，男孩每增加17分鐘的鍛煉，女孩每增加12分鐘的鍛煉，他們的學(xué)習(xí)成績(jī)將可能獲得進(jìn)步，體育活動(dòng)尤其有益于女生對(duì)科學(xué)的學(xué)習(xí)。
研究表明，兒童進(jìn)行有規(guī)律的鍛煉，將不僅有利于他們11歲時(shí)的學(xué)習(xí)，還有助于他們?cè)?3歲和16歲的考試中取得成功。專業(yè)人士建議，青少年一天中進(jìn)行體育鍛煉的時(shí)間應(yīng)不低于一小時(shí)，而調(diào)查時(shí)發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)青少年的實(shí)際運(yùn)動(dòng)時(shí)間遠(yuǎn)不達(dá)標(biāo)。研究者表示，由于每15分鐘的鍛煉能使學(xué)生的成績(jī)進(jìn)步約1/4個(gè)等級(jí)，因此每天堅(jiān)持鍛煉一小時(shí)的兒童很可能進(jìn)步一個(gè)等級(jí)。該研究的領(lǐng)導(dǎo)者之一、鄧迪大學(xué)喬西·布斯博士指出，身體活動(dòng)不僅有益于一個(gè)人的身體健康，同時(shí)對(duì)父母、決策者和受教育者也是極其重要的。
