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心理健康

高二學生心理特點及教育方法

發(fā)布時間:2011-09-13 04:22:49瀏覽次數:3570

高二學生心理特點及教育方法 

新鄉(xiāng)一中科研處心理健康教育中心

  高二是高中三年中非常關鍵的一年。
  處于青春期的高二學生,在生理、心理上有這樣一些特點:①青春期孩子的自我意識迅速發(fā)展,許多是質的變化,他們對自己的認識更自覺、更深刻,經常關心和考慮有關自己的各種問題,頭腦里常出現 “我長得怎樣” “別人怎么看我” “我是什么樣的人”等問題。他們異常關心自己的形象,熱衷了解別人如何看待自己,如何評價自己,然而又不再象童年那樣自然地接受別人的評價;他們常常自作主張,對父母和其他成人的意見故意不加采納,已表明他們具有獨立思想獨立人格,同時他們自己的意見卻希望得到大人的采納和尊重;他們的能力還不夠充分適應復雜環(huán)境,一旦遇到挫折,他們的自我肯定有很容易變?yōu)樽晕覒岩珊托判牟蛔?。②青春期的孩子的心理處于易沖動階段,格外敏感,情緒起伏變化很大:時兒精力旺盛,時兒無精打采,時兒信心百倍,時兒沮喪膽怯,來自親人和朋友的真誠的贊揚,可以令他們陶醉不已,一句隨意的玩笑話,又可以令他們坐如針氈,情緒的起伏之大,感受之強,在生命歷程中是獨一無二的,無論是宣之于口還是深藏于心這樣在自信和自卑兩個極端之間奔忙對于孩子并不輕松,期間的內心體驗每每激烈動蕩,讓他們十分緊張。③青春期的孩子的心靈具有很大的閉鎖性,兒童的心靈是敞開的,喜怒哀樂擺在臉上,各種想法掛在嘴上,青年則不同了,隨著情感的日趨豐富與深刻,他們開始尋求自己的內心空間,信守屬于自己的一份秘密,喜悅與悲傷,快樂與苦惱常常彼此交替,有時內心深處有一種空虛感和失落感,但是他們會在表面上若無其事或虛張聲勢,把自己封閉起來,不愿向父母師長吐露和交流,同時又埋怨父母不理解自己。這些特征都會影響到孩子的學習情緒甚至成長,極為需要父母的悉心呵護和正確的指導,幫助他們取得心理平衡、克服心理沖突、積極樂觀地度過這段心理性的斷乳期。
  針對學生的這些特點,家長應該怎么做呢?
  第一:關注孩子的學習狀態(tài),正確對待成績變化,始終做孩子的堅強后盾。關注孩子的學習狀態(tài),學習情緒,沒有反常的狀況,每天都愉快地學習就可以。家長要細心觀察,一旦出現反常,家長一定要重視,和孩子談談或者找老師交流。但關注不等于一味的督促和嘮叨,對孩子一味地督促是有害的。                                                                                                                        
       任何好或者不好的成績都不是一朝一夕形成的,對自己孩子的成績家長要心中有數,給孩子一個合適的定位,做到始終關注與鼓勵。當孩子遇到挫折或考試失敗,家長不要一味責備。  
  信心和勇氣是走向成功的精神支柱,他們的信心和勇氣在很大程度上依賴于老師家長的悉心呵護和加倍鼓勵。高二階段的教育主題應該是:全面發(fā)展,學有所長,增強自信。我們不要僅僅把眼睛盯在成績上,放下你的面子和過渡的自謙,仔細發(fā)掘你的孩子的優(yōu)勢,別吝惜你的鼓勵與加油,始終站在孩子的背后無條件的支持孩子吧。
  第二:關注孩子的交往,加強對中學生進行人際關系問題的輔導。
  家長不要限制孩子的交往,要鼓勵孩子的交往。一方面中學生的身心特點,決定了他們迫切需要交往,需要與人分享。他們不再滿足于老師和父母的教導,而是轉向同伴和社會。他們對未知的世界充滿了好奇,他們的交往對象主要是同齡人,同齡人之間相互影響的程度往往超過其他任何人;另一方面一個交往能力強的人能夠較好的處理各種紛繁復雜的關系,得心應手的對付各種場面,善于調節(jié)自己在群體中的地位,善于從環(huán)境中汲取有益的信息來促進自己的學習。  
  與孩子交流人際交往的感受和技巧。妥善處理異性交往問題,關鍵做到不粗暴干涉,因人而異正確引導。
  第三:塑造和諧寬松的家庭氛圍,讓孩子有疏通的渠道,促進學生形成健康的心理。要真正平等地與孩子交流,學會傾聽孩子的心聲,允許孩子發(fā)表不同的意見。
  第四:創(chuàng)造良好的學習環(huán)境,使學生專心致志。 幫助孩子安排好休息飲食,保證每天有足夠的睡眠。
  第五:組織積極健康的家庭生活,使學生的剩余精力得到消耗,調節(jié)學生的學習壓力。
學會和孩子溝通
    對中學生的調查發(fā)現70%親子關系淡化,80%家長感覺有距離。家長與孩子之間有一個很深的鴻溝。這個鴻溝不是一天形成的,而是家長在與孩子相處的過程中,不善于與孩子溝通造成的。
                                                                                                                                                                                   
  1、有效溝通的四個法寶是:尊重、信任、民主和贊美。
    青少年有一個特點,你越是信任他,越是尊重他,越是民主,他越是懂事越是有責任感。
    假期或雙休日提議讓孩子策劃郊游,一舉幾得。信任、認同、鍛煉、作文題材、交友、接觸大自然。
    贊美不僅是溝通的法寶,更是增加孩子自信心的好辦法。通過贊美可以使孩子相信自己作的是對的。
  2、有效溝通的五個技巧是:
  放棄命令:只有放棄命令才能成為孩子的朋友
  耐心傾聽:人為什么長了兩個耳朵一張嘴?是讓你多聽,多掌握信息
  開放式提問:學會問問題,問開放式的問題,才能了解孩子的真實想法。
  比如:那你怎么看這件事情?為什么?那后來呢?這樣可以得到更多的信息,多了解孩子,才能有針對性的引導孩子。
  延遲判斷:千萬不要馬上給孩子下負面的定義,不要貼負標簽。我們的判斷不一定正確。我們所看到的往往只是問題的一方面,要給孩子傾訴的機會和分析問題的機會,讓他自己成長。即便是他有錯,也不要馬上批評,要用點技巧和方法,
  進入同一頻道: 可以與孩子共同下棋,一起打游戲,使用孩子常用的語言。比如:哇塞!真酷。用欣賞的眼神和表情聽等等。
  3、有效溝通兩個方法:
  發(fā)揮文字的力量:寫條子、寫信、寫日記。
  家庭會議。
  角色互換。
  總之,作為孩子的家長,我們要與孩子一起學習,一同進步。讓他們在愉悅的氛圍里努力學習,相信孩子是優(yōu)秀的,他們的人生理想一定能實現。
                             
好家長……
    好家長需要合理科學地愛孩子;
    好家長需要有意識地建立良好的家庭文化氛圍;
    好家長需要與孩子建立平等和諧的關系;
    好家長需要配合好學校的教育與要求;
    好家長需要了解孩子的個性特點、脾氣喜好;
    好家長還需要……                                                                                                                                             
           幫助孩子積極應對學業(yè)和考試壓力
* 多鼓勵少壓力
  對孩子的學業(yè)和考試來說,鼓勵比懲罰會有更明顯的促進作用。
  欲速則不達,過重的壓力反而干擾孩子的學習。
  經常告訴孩子:你以他為驕傲,你相信他能行,讓孩子感受到父母對他無條件的支持。
  考前幫助孩子合理地安排生活作息,并有意識地為孩子減輕心理壓力,告訴孩子只要盡力了就是好樣的。
  父母自己要以輕松的心態(tài)面對孩子的學業(yè)和考試分數,這是幫助孩子積極應對學業(yè)和考試壓力的一個重要前提。
* 不要總與別的孩子比。
  成功的路是多樣的。每個孩子都有自己獨特的長處和優(yōu)點,不可能每個孩子都在學習上名列前茅。
  用孩子的弱點與其他孩子的長處比會傷害孩子的自尊和自信,對孩子的發(fā)展有害無益。
  不要吝嗇承認和當眾夸獎自己孩子的長處和優(yōu)點。
  允許孩子的暫時落后和失敗。
  希望孩子保持一貫的良好分數和成績是合情但不合理的,孩子的學習有起伏是十分正常的。父母應寬容孩子暫時的落后和失敗。
  保護孩子永遠擁有自信、斗志和不怕挫折的韌性,這遠遠要比有一個好分數更重要。
  和孩子一起尋找原因、制定措施,幫助孩子取得進步并重新建立自信。
* 創(chuàng)造良好的學習環(huán)境。
  良好的學習環(huán)境需要家庭成員的共同營造。
  創(chuàng)設安靜的學習環(huán)境和尊重學習的家庭氣氛,這同樣是良好學習環(huán)境的重要組成部分。
  不隨意中斷孩子的學習。當孩子學習結束之后,再談其它的事。
  父母可以有自己的娛樂、休息和交往方式,但盡量不要干擾孩子的學習。
  

 

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