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心理講座讓學生少煩惱

發(fā)布時間：2010-12-30 08:29:02瀏覽次數(shù)：3883

 

12月23日下午在弘業(yè)樓階梯教室，心理咨詢室的張云老師結合近期學生心理咨詢所出現(xiàn)的共性問題，向學生做了一場 “你為什么而煩惱”的講座，通過心理故事和案例分析，解析學生學習及生活中煩惱的原因——不是事情本身引起你的煩惱，而是你對事情的看法和信念，事情本身無所謂好壞，但當你賦予它自己的偏好、欲望與評價時，便有可能產(chǎn)生各種無謂的煩惱和困惑。所以，引導學生在認識到這一點的基礎上修正不合理信念，建立合理信念，從而走出煩惱，以積極地心態(tài)重新投入到學習和生活中來。
講座尾聲通過問卷調查的形式了解學生對我校心理健康教育工作的意見和建議，以便今后更好地開展這項工作、服務學生，提高我校心理健康教育工作的成效。

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